ваш консультант

Рыбинская Мария
менеджер отдела продаж
тел. (391) 211-27-96
e-mail: kk_kupol@mail.ru

Косметическая корпорация "КУПОЛ"

660017, г. Красноярск,
пр. Мира, 79А
тел.: (391) 2-112-796, 2-279-439
E-mail: info@ku-pol.ru


Полезные советы

Каждый год женщины и мужчины тратят миллиарды на косметику в надежде сохранить молодость, здоровье, красоту. Косметические проблемы – морщины, сухость кожи и волос, слоящиеся ногти, целлюлит – сигнализируют о нарушении внутреннего баланса организма. Свободные радикалы, повреждающие клетки и ткани, способны привести к серьезным заболеваниям и являются одной из основных причин преждевременного старения.

Высококачественные средства для ухода за кожей, поддержание ее красоты и совершенства дают ощутимую разницу в результатах, но существуют и другие факторы, которые нельзя не учитывать! Некоторые наши советы и рекомендации помогут Вам на долгие годы сохранить сияние молодости, очарование улыбки и восхитительный блеск в глазах.

  • Радуйтесь жизни и всему, что Вас окружает. Чем больше радости от жизни Вы испытываете, чем чаще она дает вам повод для улыбок.
  • Ваши первые действия по утрам — включайте громкую, задорную музыку и танцуйте в свое удовольствие.
  • Носите красивое белье, чтобы ощущать себя красивой весь день.
  • Пейте много чистой родниковой воды. Обезвоживание организма может вызвать стресс, а чистая освежающая вода тотчас взбодрит и зарядит энергией.
  • Какой бы стресс Вы не переживали — занимайтесь спортом или делайте хотя бы зарядку. Это самое лучшее лекарство против стресса, когда-либо придуманное.

Всего лишь 30 минут такой терапии — и вы почувствуете прилив сил и энергии для преодоления любых невзгод.

  • Как можно чаще улыбайтесь, громко смейтесь — это очень раскрепощает! Уверяем, Вас НЕ будут считать сумасшедшей.
  • Ешьте свежие фрукты и овощи ежедневно. Эта натуральная, здоровая пища богата необходимыми организму питательными веществами и защищающими кожу антиоксидантами.
  • Всегда держите под рукой низкокалорийные закуски: морковь, сельдерей, рисовые пироженые.
  • Добавляйте в свои салаты и бутерброды листья шпината, петрушки и получайте.
  • Не пользуйтесь лифтом.
  • Пейте зеленый чай.
  • Чаще обнимайтесь. Если не с кем - прильните к стволу дерева.
  • Делайте массаж: кроме поднятия мышечного тонуса и облегчения болей массажные движения доставят удовольствие (а еще - массажисты могут быть вполне симпатичными!).
  • Купите огромную порцию мороженого и съешьте ее на людях - медленно!
  • Любите свое тело и прекратите себя критиковать. И помните, Вы действительно - чудо природы!
  • Будьте очень любезны, приятны и внимательны ко всем - это облегчит достижение намеченных Вами целей.

Для сияющих глаз:

  • разглаживающие и снимающие отеки: охлажденные предварительно замоченные пакетики с ромашковым или зеленым чаем
  • разглаживающие и успокаивающие: ватные диски, смоченные в розовой воде
  • освежающие и снимающие отечность: свеженарезанные дольки свежих огурцов

Для тех, кто курит:

  • ежедневно употребляйте на завтрак свежие фрукты
  • 2-3 раза в неделю ешьте зеленые овощи или салаты
  • старайтесь избегать жареной пищи
  • сведите к минимуму употребление алкоголя
  • ПОСТАРАЙТЕСЬ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ. Или попытайтесь курить меньше

ПЕРВАЯ ДЕСЯТКА продуктов:

  1. морковь (Богата антиоксидантами и бета-каротином. Защищает кожу от свободных радикалов)
  2. черника (изобилует антиоксидантными проантоцианинами)
  3. петрушка и овощи с темными листьями (богатые очищающим. Заряжающим энергией хлорофиллом и железом)
  4. авокадо, орехи и пророщенные семена (богаты витамином Е; грецие орехи – полинасыщенной жирной кислотой Омега 3; авокадо – полинасыщенной жирной кислотой Омега 6)
  5. красное вино, а еще лучше – сок красного винограда (улучшает кратковременную память благодаря высокому содержанию антиоксидантов)
  6. чеснок (укрепляет иммунитет, помогает предотвращать заболевания серпдечно-сосудистой системы и онкологические заболевания)
  7. горячее какао (антиоксидантное действие какао в 2-3 раза сильнее зеленого чая)
  8. лосось, сардины, сельдь (прекрасный источник протеина; защищает сердце и улучшает память)
  9. Брокколи (исключительно богата витамином с и антиоксидантами, хлорофиллом и серой)

* Обязательные к заполнению поля.

Представьтесь, пожалуйста: *
Удобное время для звонка:
Телефон: *
Ваш вопрос: